Witaminowa pobudka

Witaminowa pobudka

O zdrowym żywieniu napisano już wiele. Teraz wystarczy skorygowane zasady żywnościowe wprowadzić w życie. Okazuje się jednak, że nie jest to dla nas takie proste. Szybkość życia, wielość zadań codziennego…

Noworoczne postanowienia – czy warto zawracać sobie głowę?

Noworoczne postanowienia – czy warto zawracać sobie głowę?

Warto. Jest to czas, kiedy istnieje większe prawdopodobieństwo, że nasze postanowienia noworoczne będą wprowadzone w życie. Mamy wtedy większą motywacją niż w innym okresie roku. Kilka aspektów składa się na…

Spacer – najlepszy sposób na spalenie kalorii w święta

Spacer – najlepszy sposób na spalenie kalorii w święta

Święta to czas, gdy możemy sobie pofolgować. Ilość i jakość przygotowanych potraw sprawiają, że mamy ochotę rozkoszować się wspaniałymi smakami i aromatami wielokrotnie w ciągu dnia. Jednak wtedy, gdy ogranie…

Wysokie kary w imię ochrony środowiska

Wysokie kary w imię ochrony środowiska

Warto dwa razy zastanowić się zanim wytniemy drzewo na swojej posesji. Okazuje się bowiem, że zrobienie tego bez zezwolenia grozi wysokimi karami. To jedna z surowych regulacji związana z ochroną środowiska. Za wycięcie…

Kleszcz – mały, a niebezpieczny

Każdego roku, kiedy przychodzi ocieplenie, budzi się do życia również bardzo niebezpieczny pajęczak czyli kleszcz. Żeruje głownie samica, która wyszukuje sobie ofiarę, wskakuje na nią i wkręca się w skórę. Po ukąszeniu…