Pełnowartościowy chleb
Spożycie chleba w Polsce maleje, mimo konsekwentnego wzbogacania oferty produktowej. Dietetycy wskazują na kluczową rolę pieczywa, szczególnie ciemnego, pełnego w ziarna, w codziennej diecie. Dla zachowania zdrowia i odpowiedniego tempa przemiany materii powinniśmy sięgać po chleb 2-3 razy dziennie. Chronimy się w ten sposób przed schorzeniami układu krążenia, cukrzycą, nowotworami jelita grubego, a także dostarczamy… Dowiedz się więcej »
